Yogi Tales | CreditsΕυχαριστώ

Στην ενότητα αυτή κανονικά θα έπρεπε να ευχαριστήσω πάρα πολύ κόσμο, γιατί αυτό που είμαι σήμερα και κάνω σήμερα, και μέσα σε αυτά κι αυτό εδώ το site, είναι αποτέλεσμα της αγάπης, της στήριξης, της παρότρυνσης και της γνώσης πολλών ανθρώπων.

Οικογένεια, φίλοι, μαθητές, δάσκαλοι, συνεργάτες, άνθρωποι που βρέθηκαν τυχαία στο δρόμο μου και μου έδωσαν μαθήματα ζωής κι έμπνευσης, και πόσοι άλλοι….Επειδή όμως προς μεγάλη μου τύχη κι ευλογία είναι πάρα πολλοί, δυστυχώς δε μπορώ να τους αναφέρω όλους εδώ… Θα επικεντρωθώ στους ανθρώπους που σχετίζονται λίγο πιο άμεσα με αυτό το site. Όσο για τους πάρα πολλούς υπόλοιπους, υπόσχομαι να τους τιμώ και να τους σκέφτομαι σε ό,τι κάνω και να προσφέρω την ίδια αγάπη, στήριξη, γνώση κι έμπνευση που μου πρόσφεραν, σε όποιον μπορώ και όπως μπορώ. Δε θα σταματήσω ποτέ να υπενθυμίζω σε όλους και πάνω απ’όλα στον εαυτό μου, ότι δεν τα έμαθα όλα μόνη μου, δεν τα έκανα όλα μόνη μου, δεν εξελίχθηκα μόνη μου και το ίδιο ισχύει για ό,τι κάνω στη συνέχεια. Το σίγουρο είναι ότι αφορμές για την αναφορά των ανθρώπων αυτών θα προκύψουν στην πορεία αυτού του καναλιού επικοινωνίας… και κάποιους θα έχω την τύχη και την τιμή να σας τους γνωρίσω…

Ευχαριστώ άπειρα εσάς

Για το όλο στήσιμο και δημιουργικό του site:
Βίκυ Δαμιανού

Για τις υπέροχες φωτογραφίες μου, που ντύνουν αυτό το site:
Βίκτωρας Γεράρδος
Μαρία Μαρκάκη
Δημοσθένης Γιαννακός

Για το πανέμορφο εικαστικό του λογοτύπου:
Δημήτρης Πιττής

Namaste

Yogi Tales | Credits

Κατάσταση πάλης ή φυγής

Η αντίδραση του οργανισμού όταν νιώσει οτι απειλείται είτε σωματικά είτε ψυχικά - συναισθηματικά. Κατά τη διάρκεια της κατάστασης αυτής ο οργανισμός εκκρίνει ορμόνες όπως η αδρεναλίνη και η κορτιζόλη. Επιταχύνεται ο καρδιακός ρυθμός, ενώ καταστέλλονται άλλες λειτουργίες που θεωρούνται δευτερεύουσες για τη συγκεκριμένη στιγμή, όπως είναι η πέψη. Το αίμα μετακινείται στις βασικές μυικές ομάδες και δραστηριοποιούνται κι άλλες αυτόνομες νευρικές λειτουργίες. Η κατάσταση αυτή διαρκεί όσο διαρκεί και η απειλή προετοιμάζοντας το σώμα ή να μείνει και να αντιμετωπίσει τον κίνδυνο ή να τρέξει για να σωθεί. Όταν ο κίνδυνος πάψει να υφίσταται, ο οργανισμός επανέρχεται στα φυσιολογικά επίπεδα λειτουργιών του μέσω της χαλάρωσης και αποκαθιστά την ισορροπία. Ο όρος αυτός χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά στις αρχές του 20ου αιώνα από ένα Αμερικανό φυσιολόγο τον Walter Cannon. Χρησιμοποίησε τον όρο αυτό για να περιγράψει τα ζώα που αντιμετώπισαν καταστάσεις όπου αναγκάστηκαν ή να εγκαταλείψουν ή να προετοιμαστούν για μάχη προκειμένου να υπερασπιστούν τη ζωή τους.

You have Successfully Subscribed!

Yin - η θηλυκή ενέργεια

Η θηλυκή και αρσενική ενέργεια υπάρχει σε όλους μας και δεν έχει να κάνει με το φύλο του ατόμου. Το οτι κάποιος, για παράδειγμα, έχει πιο πολύ στοιχεία θηλυκής ενέργειας μέσα του δεν τον κάνει “λιγότερο αρσενικό”, απλώς δείχνει οτι βρίσκεται σε μια περίοδο μεγαλύτερης συναισθηματικότητας, ή εσωστρέφειας ή καλλιτεχνικής δημιουργικότητας κλπ. Είναι ποιότητες που υπάρχουν μέσα μας και διαφοροποιούν τις πτυχές της προσωπικότητάς μας και σκιαγραφούν τη φάση ζωής μας.

You have Successfully Subscribed!